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Dein Functionaltraining

Lerne die natürliche Funktionsweise Deines Körpers kennen, um Deinen Alltag zu meistern.

Medizinbälle

TRX- Suspension Trainer

Power Bands

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Komplexe Bewegungsabläufe

Beim Functional Training trainierst Du Deinen Körper wie eine Einheit! Bei jeder Übung müssen alle Muskeln zusammenarbeiten und gemeinsam die Arbeit leisten! Du willst die absolute Fitness?! Dann lass Dich in der Functional Area sehen.

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Körperspannung

Stabilisiere Deinen Rumpf und Deine Gelenke, um in anderen Disziplinen mehr Leistung zu liefern.

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Körpergefühl

Lerne die natürliche Funktionsweise Deines Körpers kennen, um Deinen Alltag zu meistern.

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Mobility

Nutze die verschiedenen Möglichkeiten Deine Beweglichkeit zu verbessern und Haltungsschwächen zu beseitigen.

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Koordination

Das Arbeiten mit dem eigenen Körper fördert Deine Koordination.

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Erhöhe Deine Sprint und Explosionskraft.
Schneller, weiter, höher!

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